Conecta con tu mundo interno a través de la danza terapéutica

Taller de danza terapéutica

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Quizás tu cuerpo ya tiene la respuesta que estás buscando. En este taller no vas a aprender una coreografía, sino a escuchar los movimientos que tu cuerpo necesita hacer para mostrarte lo que es verdadero para ti. Cuando vuelves a habitarte, las decisiones se vuelven más claras, más honestas, más tuyas

Te explico

Por mucho tiempo tomé decisiones desde la cabeza. Hacía listas, analizaba, buscaba consejos... pero aun así algo no encajaba. Sentía que por dentro había una parte de mí que no estaba siendo escuchada. Mi cuerpo se tensaba, el pecho se cerraba, y yo seguía adelante como si nada.

Hasta que un día entendí que mi cuerpo también tenía algo que decirme. Solo que yo no sabía cómo escucharlo.

Hasta que llegué al taller de danza terapéutica. Ahí no tenía que explicarme, solo moverme

Al principio fue raro, incluso incómodo.

Pero poco a poco, en cada movimiento, algo se fue ablandando.

Sentí emociones viejas, reconocí sensaciones nuevas… y descubrí que mi cuerpo me mostraba lo que realmente necesitaba. Mi cuerpo empezó a mostrarme lo que mi mente no podía.

Y entonces lo entendí: mi cuerpo guarda mi historia.

El problema no es que te hagan falta herramientas para conocerte y tomar decisiones sino que te hace falta detenerte y escucharte

y para eso lo mas importante es prácticar

En un espacio donde puedes vivir cómo se siente habitar un cuerpo que vive y se expresa.

Un cuerpo que…

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